Trabajo Entrenador Personal - O Cruz

Hola!! me llamo natalia y tengo 36 años, artrosis en articulaciones y muy localizada en una zona específica de la columna, 2 hernias lumbares, muy mala postura. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer l...